Pérdida de Grasa y Mejora de Composición Corporal

En este caso también nos centraremos en un correcto equilibrio hormonal a través de la alimentación. De esta forma evitaremos tener hambre entre comidas, nos encontraremos saciados y con energía. Olvídate de dietas restrictivas que sólo van a causar más desequilibrios y deficiencias nutricionales. Aprenderás a disfrutar de la alimentación y a elaborar tus comidas para que la respuesta hormonal sea correcta, esto te servirá para toda la vida, y además, perderás la grasa sobrante sin hambre y sin restricciones.